头发多久洗一次最健康?天天洗头发好吗?

正常人每平方厘米头皮组织中分布着144 - 192个皮脂腺,这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。对头皮和头发而言有天然滋养和保护作用,是头发天然的保护膜。头发清洗后,皮脂腺一般经过4个小时左右自然分泌油脂,并重新布满发丝,令头发显现自然的滋润光泽和弹性。

头发多久洗一次最健康?天天洗头发好吗?

天天洗头,虽然可以最大限度上保持头发的干净清洁,但是,这样其实对头发并没有任何好处。
1、洗发水通常含有一定的化学制剂,高频和过多使用,有一定残留的状态下,一定程度上会损伤我们的发质。
2、天天洗头发,虽然清洁了,但同时洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

所以:建议最好隔天洗一次头发,这样比较科学。
在户外工作时间长的人,头发容易脏,可以适当增加洗头次数。