头发几天洗一次最健康?

头发几天洗一次最好?头发几天洗一次最健康?这个问题其实没有非常准确的答案,一般是根据个人发质的情况来决定洗头的频率。我们先科普一下:正常人每平方厘米头皮组织中分布着144—192个皮脂腺,这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。对头皮和头发而言有天然滋养和保护作用,是头发天然的保护膜。头发清洗后,皮脂腺一般经过4个小时左右自然分泌油脂,并重新布满发丝,令头发显现自然的滋润光泽和弹性。

头发几天洗一次最好?大家要根据自己是什么发质来决定洗头发的频率:

干性发质:
干性发质的人,头皮分泌的油脂一般较少,头发容易干枯毛躁,所以洗头发的频率不要太频繁。不建议每天都洗头,一般干性发质建议3天左右洗一次就可以了。

而且在选择洗护用品的时候多用滋养型的,对头发进行护理,这样才能够起到改善发质的作用。

油性发质:
油性发质,由于头皮分泌的油脂过于旺盛,最明显的特点就是头发出油多,一天不洗头头发就会看起来油腻腻的。因为过多的油脂容易堵塞头皮的毛孔,严重影响头发的正常生长,所发很多油性发质的人容易诱发脂溢性脱发。

所以呢,油性发质的人洗头发的频率就要适当的增加一些,一般1-2天洗一次就可以了。及时清洗掉多余的油脂,以免影响到毛囊健康。

中性发质:
中性发质的头发,既不油腻也不干燥。建议2-3天洗一次,一般也不需要做特殊的措施。