脱发?还是掉发?必须厘清的2 个小测试

脱发?掉头发?
是属于病理性的脱发?
还是生理性的掉头发?
首先咱们需要做出综合且科学的判断。
二者必须要厘清,因为二者本质截然不同,其处理方法和补救措施也迥然不同
这就直接影响到后续的效果。

脱发?还是掉发?一定要厘清
掉发作为正常生理现象,不会造成什么严重的后果,对于头发生长没什么影响。
但是脱发一旦发生,就很难自行停止,除非采取人工干预措施,不然就会造成可怕的头皮稀疏或者秃顶。且大多不可逆转。


小编顶顶在之前的文章【掉头发?你是属于脱发?还是掉发?自我诊断】,跟大家分享了如何判断自己是属于脱发?还是掉发?一些基本判断方法。想了解的朋友,可以去咱们公众号里看看。
今天顶顶给大家介绍2个超简单的自我检测的小方法哦。

脱发?还是掉发?2个小测试

1:拉扯测试法

抓起头顶部一小束头发,大约100根左右,贴着头皮将五指并拢划过头发,手指可以稍微使点劲儿拉扯,并从这小束头发中捋过去。
这个动作,要在头发干的时候做才行。


注意:这个测试,不是在你刚梳完头之后进行的,如果梳完头发再做这个小测试,肯定不准的,这个大家懂的哦。

头发是干的,正常状态下测试就可以。
自己测试的时候可以多试几次,对比下结果,会比较准确。

我们来观察下测试结果
看指缝间是否有大量头发脱落?
如果脱落3-5根头发不必惊慌,有可能你顺手捋的这部位头发刚好正处于休止期,是自然脱落的阶段。这属于正常掉发。

但如果每次捋,并且是不同的部位,都有5根以上的头发数量?那要警惕。你十之八九是属于脱发。

2:60秒梳头法

这个小测试跟第1个方法有些类似。
在头发干的时候,用干净的梳子从后脑往前额开始梳头。
不要过分拉扯头发,正常速度梳一分钟,然后把梳子上的头发进行汇总,数一下总共掉落多少根?
正常情况下:掉落的头发平均数是10根左右。(指整根头发,不包括断发)

观察结果:
如果超过20根脱落的头发,你可能是属于严重脱发了。
注意:这里你需要观察下头发的发根。判断头发是整根脱落?还是断发? 

虽然这2个小测试很简单,但未必就立刻盖棺定论。
同时我们还需要综合观察头发的整体情况,比如,之前文章里顶顶提到的4个方面的观察。

比如:观察头顶和后脑部位的头发。如果头顶部位的发量已明显少于后脑部位的头发,就是脱发问题了。

观察头发根部状况。观察掉落头发根部,如果根部有白色的小头,很可能是属于脱发,是毛囊出现状况引起的。这样的头发如果大量脱落的话,说明你面临脱发危险。


如果根部没有白色的小头,那就是断发,可能是因为外力、染烫发、或其它头发受损而掉落。

脱发?还是正常掉发?
相信看到这里的小伙伴应该心里都有些眉目了,接下来就是“对症下药”。
正常掉发大可不必担忧,但也要注意规律生活。

最后:顶顶提醒大家,如果看到自己的头发大量掉落,不要焦虑着急,先冷静的通过基本判断方法,再结合上述2个小测试,来分辨自己是属于脱发?还是掉发?
如果自己仍然无法判断,就赶紧找医生检查来帮助我们诊断,及时拯救咱们的秀发。