脱发怎么办?偏方土方治脱发真的管用吗?

时间:2019-10-12 16:07:07

脱发者越来越年轻,尤其是刚脱发不久的人,更是“病急乱投医”。吃的、外用的、防脱生发产品试过不下几十种,但效果都不明显,有的竟然还出现副作用。脱发怎么办?偏方土方治脱发真的管用吗?记者采访了中山大学附属第一医院皮肤科主任医师章星琪教授。

23岁的王霄,在广州某高校读大三,篮球打得不错,一直非常自信的他竟越来越自卑了,原因是头顶的头发越来越少,每次照镜子都可以见到头皮了。
他主动跟妈妈提起要去看医生。
章星琪教授表示,近两年,来就诊的脱发病人增多了,也更加年轻了。“我接诊过的最年轻的一位患者是17岁就开始脱发,20-25岁的脱发患者已很普遍,现在来就诊的年轻人忧心忡忡、非常焦虑。”

目前大多数年轻人抱怨的脱发,是雄激素性脱发(简称“雄秃”),男性发病率远高于女性。
在我国适龄青年中,男性的雄激素性脱发发病率高达30%,也就是说,成年男性大约每10个人就有3人脱发。

雄激素性脱发跟基因遗传密不可分,通常认为“爸爸爷爷脱发,儿子必脱”,但也有一半人找不到家族史。

脱发怎么办?偏方土方治脱发真的管用吗?
究竟这些方法对防脱生发有没有用?

脱发不能胡乱自救,这些方法都不靠谱!
各种防脱洗发水,找过不少偏方,也试过各种土方、验方。
归结起来,主要有以下几种:生姜擦头皮刺激生发,吃核桃,黑芝麻助生发,用啤酒洗头,针灸按摩头皮,做头皮SPA护理等等。

章星琪教授表示:“这些说法大部分是没有科学根据,不成立的。”
“我见过不少脱发青年,因迷信民间说法,用了很多的偏方、秘方,结果被耽误了病程。”

目前没有任何药物可以完全治愈雄激性脱发,临床用药也只能控制和延缓其脱发进程。

头皮按摩,促进血液循环,有利于改善头皮微环境,可以减少头油,减少皮炎的发生,但防脱发是不可信的。

毛囊生物学还有很多未解的秘密,至今未知毛囊周期调节的决定性因素是什么。所以,任何防脱都不要相信。

“生姜擦头皮,其生发疗效缺乏循证医学证据,这种方法具有一定的刺激性,皮肤敏感者慎用。”
章星琪教授从不建议脱发患者用生姜擦头皮。
“对于雄激素性脱发,我们都是用5%的米诺地尔,这个药经证实确有生发的作用。”

根据脱发面积从小到大,划分为7个等级,2级脱发不太明显,达到3级头发稀疏明显,但脱发是缓慢进展,无法根治。在5级脱发前,都可以使用药物治疗,但效果仅仅倒退一期。

国际医学界循证医学证明有效的,治疗男性雄激素性脱发的首选药物是:口服非那雄胺和外用米诺地尔,至少需坚持用药6个月。6级乃至7级脱发属于末期,治疗困难大,往往需要手术治疗植发,或者物理增发补发。

脱发怎么办?偏方土方治脱发真的管用吗?

预防脱发,年轻人抓住两个要点:
现在很多年轻人生活不规律,天天熬夜玩手机,晚餐宵夜烤串不断,吃得很油腻,结果二十来岁就尿酸高、血脂高、血压高。

殊不知,提前罹患“三高”的年轻人,脱发也会提前出现。
有研究发现,出现雄激素性脱发的年轻男性,血脂异常的水平更高,冠心病等心血管疾病风险明显增加。

章星琪教授提醒年轻人,真想防脱发,做好以下2点,比吃什么偏方、用什么土方都管用。
第一,预防休止性脱发,应该避免过度减肥,减轻压力,不要焦虑,不要熬夜。
第二,预防雄激素性脱发,关键从生活节奏做起,保持规律作息,尽量少熬夜,减轻压力,保持心情愉快,同时拥有健康的清淡饮食习惯,适当的运动也很重要。